Rapide et délicieux !
Les boites à cuisiner sont un met à assembler et prêt en moins de 30 minutes.
Il suffit d’ajouter trois ingrédients : une protéine, un corps gras pour la cuisson et du sel et du poivre au goût.
Le but des boites ?
Proposer aux membres de La Recette des recettes faciles, rapides et surtout économiques; un repas pour moins d’un dollar par portion.
À l’image d’une préparation à gâteau, les boites à cuisiner permettent de faire découvrir de nouvelles saveurs avec les inspirations du monde en plus d’inclure quelques classiques de chez nous.
Voici les boîtes disponibles présentement :
Barres tendres aux dattes et au chocolat
Préparation: 10min | Cuisson: 5 min
À avoir à la maison
1 tasse d'eau
Ingrédients
Dattes séchées dénoyautées, pastilles de chocolat noir (sucre, huile de palmiste hydrogénée, poudre de cacao, poudre de petit lait, concentré de protéine en poudre de petit lait, liqueur de chocolat, lécithine de soya, arôme naturel), flocons d’avoine à cuisson rapide, riz soufflé (Rice Krispies : riz, sucre, sel, extrait de maïs et d’orge maltée, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux : phosphate et fer, niacinamide, chlorhydrate de thiamine, cholécalciférol(vitamine D3), chlorhydrate de pyridixine, D-pantothénate de calcium, acide folique). Peut contenir des arachides, des noix et des ingrédients du lait. Contient de l’orge, du gluten et du lait de soya.
9 portions
3.00$ / Boîte
Mélange à soupe Ensoleillée 250 ml et 500 ml
Préparation: 0min | Cuisson: 50 min
À avoir à la maison
Eau
Variantes si désiré: légumes en petits dés, pâtes alimentaires, viandes cuites en petits dés, etc.
Ingrédients
Mélange à soupe ensoleillée
Base de soupe aux légumes
Légumes déshydratés
4 portions
2.00$ / Boîte
Mélange à épices à bruschetta
Préparation: 10min | Cuisson: 0 min
À avoir à la maison
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Tomates
Ingrédients
Ail et oignon en poudre, persil, origan et basilic séchés, paprika.
4 portions
1.00$ / Boîte
Casserole pâtes PVT et légumes
Préparation: 10min | Cuisson: 20 min
À avoir à la maison
2 carottes
1 branche de céleri
1 oignon
1 gousse d'ail
1 conserve de 796ml de tomates en dés
2 c. à soupe de pâte de tomates
Eau
Huile végétale
Sel et poivre
Ingrédients
Pâtes coquilles moyenne, base de soupe aux légumes, protéine végétale texturée, mélange d'épices italiennes.
5 portions
2.55$ / Boîte
Mélange à soupe Poulet et Nouilles 250 ml et 500 ml
Préparation: 0min | Cuisson: 15 min
À avoir à la maison
Eau
Variantes si désiré: légumes en petits dés, viandes cuites en petits dés, etc.
Ingrédients
Mélange à soupe Julienne
Base de soupe au poulet
Légumes déshydratés
4 portions
2.00$ / Boîte
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